女性人流术后饮食该注意什么？

　　女性人流术后饮食该注意什么?聊城博爱妇女儿童医院医师称：在现实生活中，有不一部分女性朋友在意外怀孕之后，不得不进行人流手术来流去意外。在人流手术之后，女性朋友都应该注意什么呢?尤其是饮食方面，下面就针对这问题，给大家简单介绍一下：

　　女性人流术后饮食该注意什么?

　　1.补充蛋白质，确保其尽快吸收：

　　人流手术之后的身体对于蛋白质以及其它营养成分的摄取可以说是非常急需。此时，一些肉类、蛋类以及奶类的食品就是非常针对身体的胃口。同时也是女性补充蛋白质的主要来源。

　　2.水分补充同样很重要：

　　如果身体过度虚弱，毛孔的分泌性就会不断的增加，甚至会引起身体大量出汗。而且在人流手术之后的女性身体上，出汗的情况容易发生过度。当身体过度出汗，就需要进行水分补充。

　　3.正常饮食中限制脂肪：

　　脂肪虽然能够帮身体维持正常的热量提供，也是身体储存热量的组织，但是，在人流手术之后的女性身体上，脂肪的存在却是会增加消化系统的负担，而且，脂肪会导致其它影响成分的吸收减少。

　　聊城博爱妇女儿童医院医师表示，面对人流术后出现的种种不适，女性应该要注意饮食方面的问题。其中，脂肪的摄入一定要严格的限制，但是不能够不吸收脂肪。所以，每天饮食中对脂肪的要求一定要严格，还有得保持规律的作息时间，心情愉悦!

　　综上所述，女性在做完人工流产时，不要生气、劳累，不要从事劳累的体力劳动。在饮食上一定要注意营养，多吃一些营养的食物并且注意卫生，女性不要以为人工流产是一种避孕的方式，在日常生活中，一定要做好避孕措施。